PARED DE ALMARCHAR

Sábado dia 3;otra ruta de las marcadas en el Calendario como "Pata Negra",de salida éramos 23 y a la llegada 15;durante el recorrido y por diferentes motivos,unos se volvieron desde Santopitar y otros cambiaron el recorrido ya que al día siguiente domingo, participaban en la Cicloturista de Huétor-Tájar y debían guardar fuerzas para ella.Ruta dura ya que se han acometido los siguientes puertos:El Leon,Santopitar y Comares por la vertiente de Málaga y Cútar y Pared de Almarchar por la vertiente de Benamargosa,nos ha acompañado la climatología,mas bien fresquito a primera hora y poco calor después,se ha regulado bastante en los primeros puertos sabiendo del duro final y se ha circulado durante todo el recorrido bastante agrupados.Hemos desayunado en Benamargosa,donde la chica del bar nos ha obsequiado con unas barritas de cereales con chocolate,todo un detalle...............la semana que viene vuelvo,cuando terminábamos el desayuno han llegado los tres integrantes del grupo de Ramón Ariza(ya me habían comunicado en la salida que irían juntos y que no les esperáramos),mi felicitación para ellos por atreverse con la etapa y terminarla.Hemos parado en la fuente de Moclinejo para reagruparnos y rellenar los botes.Desde el Rincón de la Victoria hasta Málaga nos ha tocado de postre pelear contra el viento.En cuanto a incidencias solamente reseñar un reventón en la rueda trasera del joven (no recuerdo su nombre) de la bici Macario,que fué reparado sin demasiada dificultad.Desde aquí suerte y que pasen un gran día de ciclismo a los que van a Huétor.

LA PERICO 2011

A las 8 de la mañana comenzaba la prueba a los pies del acueducto con unos 2100 inscritos.

La prueba son 155 kms, 4 puertos de primera y unos 2800 metros de desnivel positivo.
Comenzamos el tramo neutralizado hasta Torrecaballeros, donde se empieza a contar el tiempo, pero el ritmo no es constante por la cantidad de participantes que hay, algunos van a su ritmo desde el principio y se empieza a cortar en numerosos grupos, intento ir cómodo en alguno de ellos porque la prueba es muy larga.

Así llegamos al primer puerto, Navafría, no es excesivamente duro, pero la carretera pica hacia arriba desde que salimos, por lo que me lo tomo con calma, arriba avituallamiento líquido, la bajada rápida y pronto llega Canencia, el segundo puerto, tampoco es excesiva su dureza, pero intento no subir el pulso de mi 85%, al igual que en el primero. Arriba avituallamiento sólido y líquido, aunque yo voy comiendo cada hora, aproximadamente.
Me noto bien y me lanzo en la bajada, hasta ahora había ido siempre adelantando gente, nunca vas solo porque hay muchos participantes y hay ciclistas siempre, en las bajadas sí voy más solo por precaución. Casi acabando la bajada se me sale la cadena con un ruido muy raro, paro la meto y sigo, pero vuelve a sonar raro y un ciclista me dice que debe ser del cambio. Me bajo y vuelvo a mirar, cambia bien, pero cuando paro el pedal sigue la cadena avanzando, huele mal, se para un coche de asistencia (muy atentos a todos durante la carrera, mis felicitaciones) y me dice que el núcleo se ha gripado, mientras tanto no paran de pasarme ciclistas y grupos numerosos, pierdo unos 20 minutos desde que me bajo hasta que llega otro coche de asistencia que tiene ruedas de repuesto, me dejan otra rueda y sigo, pensé que no podría acabarla.

Un poco cabreado y nervioso afronto la subida de Morcuera, el más duro de todos, lo hago ya más rápido para recuperar tiempo, lo que me deja tocado para el último puerto, el de Cotos que se me hace largo, pero corono y sigo hasta Navacerrada para bajar hacia Segovia por las siete revueltas. Viento fuerte que a estas alturas duele, me engancho en un grupo y vamos a buen ritmo, pero me dan amagos de calambres en los isquitibiales y bajo el ritmo, estoy muy cerca de acabar y si me dan calambres... bebo y relajo un poco, pasa otro grupo y me engancho con ellos con cuidado de no forzar, pero parece que voy bien y vamos tirando hasta la meta, junto al pabellón Pedro Delgado. Lourdes me espera en la meta. Cumplo mi objetivo de acabarlo, mi intención era hacer unos 25 km/h de media, pero me quedé en 23,8 km/h, bueno no está dentro del tiempo previsto más o menos y a pesar de mis problemas con la bici.
Después comida y foto con Perico.

SEMANA 35

Sábado 27;de salida éramos 34,cifra que aumentó a 37 al poco de salir:El ritmo no fué tan endiablado como otras veces hasta T. del Mar,una vez empezó la subida a la altura del Trapiche se hicieron tres grupos en función de las pretensiones que cada cual tenía,unos porque se volverían antes y otros por su estado de forma,despues del Puente de D. Manuel y en la subida a Periana aún se hicieron mas grupos al endurecerse los porcentajes,en este punto paramos a desayunar y a reagruparnos con menos orden que el deseado al no saber algunos el lugar de parada,pero a la salida del pueblo y en la fuente "milagrosa"nos juntamos de nuevo los que decidimos completar la ruta,a partir de ahí nos enfrentábamos al bonito Puerto del Sol,donde de nuevo el pelotón se hizo añicos, aunque eso si,nadie iba solo,había pequeños grupos;en la cima cara de felicidad del personal según ibamos llegando,tumba abierta hacia Alfarnate donde otra fuente milagrosa nos hidrató para el pestoso tramo rompepiernas de 18 Km que quedaba hasta el último avituallamiento en Colmenar,una vez aquí y después de saciarnos sobre todo de líquido, se fué enprendiendo paulatinamente el ascenso al último puerto de la jornada, el León y aquí también en grupos en función de la prisa que se tuviera o el estado de cansancio,en la cima de dicho puerto me comentan que el vagón de cola montó un merecido CDR,y digo merecido porque algún componente de este grupo hace muy poco le resultaba impensable hacer esta ruta,felicidades para ellos y para el Niño Victor que se portó como un javato.

En cuanto a incidencias solamente reseñar un pinchazo de Paco El Italiano en Valle Niza y otro en el Pto del Sol de un invitado.Por lo demás gran jornada de cicoturismo,no tuvimos que soportar excesivas temperaturas,pero el jodido viento no como se las apaña que siempre nos dió en contra.En la bajada de La Reina unas fotos del incendio de Los Montes y que aún humeaba.
Domingo 28,solo éramos 16,la ruta del sábado hizo su efecto,tanto es así que en los que estuvimos solo hubo una escaramuza cerca ya de Alhaurín,el resto del camino agrupados y de charla,desayunamos muy animamadamente en La Peñita y al regreso nos salió al encuentro el nuevo padre Miguelito(algo mas gordito),para acompañarnos hasta Málaga e invitarnos en el CDR del Pº de los Tilos,después hubo otro CDR en La Peregrina por gentileza de Ramón Ariza.En resumen gran fin de semana para la flaca.