ICAN MÁLAGA ¡¡RETO SUPERADO!!

Ni puedo ni debo comenzar esta crónica sin antes agradecer públicamente a Juan Amador y su equipo de trabajo en TRIAWORLD el gran detalle que han tenido conmigo al cederme desinteresada mente el material(bicicleta,casco aero,neopreno y demás)con el que este pasado domingo dispute el ICAN de Málaga.
Dia espectacular el que se presento el domingo para disputar un triatlon de las características de este ICAN(1.9km de nado-90km de ciclismo-21km de carrera a pie),escenario ideal y ambientazo de lujo.
Después de 16 semanas de preparacion para esta prueba,llegaba con la incertidumbre de una lesión en el tendón de Aquiles que seguramente me iba pasar factura a lo largo de la carrera,pero no había otra,si o si tenia que intentar ser FINISCHER. Cronológicamente os detallo como discurrió la prueba.

NATACIÓN: Impresionante la cantidad de triatletas(556)que nos juntamos el linea de salida,lo único que puedes hacer cuando intentas nadar y tienes a tanta gente alrededor de ti es evitar golpes,no tragar agua,y salir a flote,una vez "conseguido"tocaba marcarse un ritmo y llegar a las bollas que por mas que nades no ves el momento de alcanzar.A pesar de los golpes pude marcar un"buen" ritmo y salir del agua en 37mn51sg.(lo previsto)

CICLISMO: A priori,este era el segmento donde mejor podía ir,y efectivamente fue donde mas cómodo y mejor me sentí,no se si la cabra(bici),la aerodinámica o el conocer a la perfección el circuito,pero lo disfrute a tope....Por momentos no podía creerme que estaba adelantando a esos "bichos" con una planta tan espectacular y unas bicicletas que solo verlas te asustan,los 90km finales me salieron en 2h35mn-(33km/h).

CARRERA A PIE: Llegaba a el momento de mas incertidumbre para mi¿como responderia mi tendón de Aquiles?afortunadamente y a pesar de la molestia, respondió bien.Con lo que no contaba era con los amagos de calambres(cuadriceps),me vino a la memoria lo mal que lo pase en LA SUFRIDA con estas mismas molestias y la única ventaja que tenia era que el circuito era todo llano,a si que no quedaba otra,si quería acabar había que ir con un ritmo adecuado a las circunstancias, mi sensación era de que todo lo que había ganado en la bici lo estaba perdiendo en la carrera,pero tenia que terminar.El tiempo final en los 21km fue de 1h44mn.




Muy duro se hizo este MEDIO IRONMAN,pero muy contento al llegar a META y ver que el crono marcaba 5h08mn39sg.
MIS NÚMEROS DEL ICAN MÁLAGA:
TIEMPO TOTAL: 5h08mn39sg
CLASIFICACIÓN: 233 de 520
RETIRADOS: 36
CLASIFICACIÓN (categotia MASTER 40)--35 de 102 

Jamas sabre lo es llegar primero en una carrera,jamas sabre lo que es subir a un podio y recoger un trofeo,jamas sabre que es lo que siente un deportista al conseguir un primer puesto en una carrera y subir a un podio a recoger su merecido premio,creo que lo mas parecido a eso es lo que yo pude vivir ayer al terminar mi carrera,ver como te esperan tu familia y amigos animándote,y poder cruzar la linea de META junto a mi hijo menor fue para mi el mayor trofeo y mi "mejor victoria".

Gracias,gracias y gracias a todos los que(antes y durante este RETO) me animaron en todo momento,Jose M.Cuevas,Paco Garrido,Miguel Soler,Fernando,Mora,Cris, Ramón,Enrique, Agustín, Jesús Kano,Salvador,Juan Amador y familia,Miguel A.,Desi(cuñados),seguro me dejo a alguien y espero me disculpe,y por supuesto a mi mujer Isabel y mis hijos,Miguel y David.
Ahora toca descansar,recuperarse de las lesiones y pensar en nuevos RETOS.¿ próxima parada?Sabiñanigo(QUEBRANTAHUESOS)

SABADO,EN LOS MONTES UN LOCO ANDABA SUELTO

Este sábado la etapa marcada en el calendario del C.C Ferroviario nos llevaba a Colmenar subiendo por la carretera de los montes de Málaga. Un gran numero de ciclistas(entre socios y simpatizantes) afrontamos la subida a ritmo que cada uno(dependiendo de sus intereses,forma física y ganas ) mas le convenía,en mi caso,me uní a un grupo que alargaría la etapa y por ese motivo cuando coronamos en la Reina no nos detuvimos para reagruparnos con el resto de compañeros y tampoco paramos en Colmenar donde estaba marcada la parada para desayunar.
Normalmente,cuando subimos a la Reina lo mas destacado siempre suele ser que los de delante anden como "motos",que la gente "sufra" a su manera,que pueda haber algún pinchazo, avería,etc.....

Lamentablemente lo mas destacado de este sábado fue ver y sufrir la actitud de un motorista irresponsable por no llamarlo de otra forma)que reiteradamente y consistentemente puso en peligro la vida de los ciclistas que subían y bajaban(también de los de los demás vehículos),haciendo adelantamientos muy peligrosos e insultando a los ciclistas que recriminaban su comportamiento.Gracias a nuestros compañeros Quique(cogió su matricula) y Paco garrido(a podido identificarle) ,este individuo(M.A.A.R,son la iniciales de su nombre) va ser denunciado,haber si se le quitan las ganas de ir asustando con su DUCATI roja.

Para no dar mas importancia al ELEMENTO,solo comentar que como estaba previsto,la lluvia hizo acto de presencia a final de la mañana,algo que sufrimos los que habíamos alargado la etapa,como no estaba el tiempo para muchas fotos solo puede tomar estas para que sirvan de prueba y veáis como al valiente JesusOrca y un servidor el agua no nos asusto,jejejejjee.

GRAN RETO EN MÁLAGA

 Los miembros del Club Ciclista Churriana se han propuesto recorrer 350 kilómetros de una punta a la otra de Málaga en un solo día, un reto que han calificado como el 'Desafío hombres de hierro' y que se desarrollará el próximo sábado.

Se trata de una prueba que no tiene precedentes en la provincia, y es que en realidad tampoco está al alcance de cualquiera, pero está abierta a todos los aficionado que se sientan capacitados. Además, los organizadores han querido que tenga un carácter reivindicativo para pedir respecto para los miles de ciclistas que cada día recorren las carreteras malagueñas. Los participantes realizarán, así, una ofrenda en la carretera de Campillos donde dos ciclistas de Ronda fueron atropellados hace pocas fechas, en un gesto de recuerdo, pero también de denuncia. «Queremos que los conductores sepan que pasar cerca de un ciclista implica un riesgo muy grande y que somos muy vulnerables encima de la bicicleta», explica  Francisco González Montañez, uno de los participantes en esta imponente ruta.

La prueba no tiene carácter competitivo y será un marcha ciclista, que está abierta a cualquier aficionado que se sienta con capacidad física para realizarla. No en vano se trata de pasar un día encima de la bicicleta afrontando un trazado muy exigente. El desafío tendrá una duración aproximada de 15 horas con salida en Churriana a las 6 de la mañana. Los hasta ahora 12 participantes pondrán dirección hacia San Pedro de Alcántara, desde donde ascenderán a Ronda y pasarán por Cuevas del Becerro, Teba, Campillos y Ardales. Ya en el pantano de El Chorro pondrán dirección a Antequera y, desde allí, se dirigirán a Archidona y Alfarnate para subir el puerto de El Sol. Desde Periana descenderán a Vélez-Málaga hasta llegar a Torre del Mar. Ya en la costa, los componentes de este particular pelotón se dirigirán a Málaga capital con el objetivo de llegar a Churriana para completar su desafío.

Una dura preparación

Como se puede comprobar, el reto que tienen por delante es realmente importante. A lo largo de la jornada está previsto que se alimenten con bebidas y barras energéticas, aunque ya se ha preparado un avituallamiento más sólido cuando pasen por Antequera, donde los esperarán algunos ciclistas del club local.

La iniciativa ya ha corrido de boca en boca entre los aficionados y se espera que a su paso por los distintos municipios los acompañen ciclistas locales, en un gesto de solidaridad en una jornada reivindicativa y que a buen seguro será muy dura, y en la que contarán con el respaldo de dos coches de apoyo. El desafío organizado por los aficionados de Churriana también es el primero de este tipo que se realiza en Andalucía y espera tener continuidad en el futuro.