24 jun 2012
HISTORIA DE SUPERACIÓN MUY CERCANA
Quizás nos suenen mucho de verlo en televisión,internet,prensa,etc esas historias de personas a las que la vida les da un vuelco y luchan para superar adversidades,todas esas historias merecen mi mas sincero respeto y admiración.
La historia que quiero contaros puede ser una de las muchas que como dije antes pueden existir pero al ser tan cercana me gustaría compartirla con todos vosotros,muchos le conoceréis de verle asidua mente en las salidas del c.c ferroviario de Málaga,a otros os sonara algo por su aspecto de típico escalador colombiano de hace años.
Mario Jesús Taba Ospina,nacio en la ciudad de Cali(Colombia) hace 62 años,desde muy joven tuvo que hacer el papel de cabeza de familia y con tan solo 8 años de edad mantener a su madre y tres hermanas con mucho sacrificio y trabajo(recogiendo café,trabajando en el campo,la construcción),a los 17 años aprendió a montar en bici y por sus buenas cualidades comenzó a competir a los 25,dos años mas tarde se vio obligado a abandonar el ciclismo por culpa de un grave accidente mientras disputaba una carrera.Casado y padre de dos hijos reside en España(Málaga)desde hace 13 años,fue hace 6 años cuando la vida le dio un vuelco( como suele suceder en estos casos)le detectaron un tumor gástrico y tubo que someterse a una operación y posteriores(2 meses) cesiones de quimioterapia y radioterapia(según el propio Mario me cuenta,fue lo mas duro),pasado un año y después de las pertinentes revisiones Mario comenzó su proceso de recuperación,poder andar 100mt sin molestias ya era todo un logro,mas tarde correr 2 km una verdadera proeza,pasado un año ya corría 1h30mn,en una de sus visitas medicas su doctor le hablo de lo bien que le podría venir montar en bicicleta,el le comento que en su infancia practicaba ciclismo pero que ahora ni tenia bicicleta,ni corto ni perezoso ese doctor le regalo una bicicleta que el no usaba y Mario acepto el reto,sus primeras salidas fueron muy desalentadoras(ver una cuesta y echarse a temblar),le costo todo un mundo la primera vez que subía al mirador(en la reina),poco a poco y como quien tuvo retuvo,pasados unos meses pudo ahorrar y hacerse con su actual bicicleta.
En la actualidad este" pequeño GRAN hombre" es un hombre con hambre de vivir,alguien que lo paso bastante mal pero nos demuestra que el deporte le aporto en su día y le sigue aportando muchos beneficios,me daría por satisfecho si esta historia sirve para motivar a la gente a que sigamos disfrutando de la vida,gracias Mario.
20 jun 2012
18 jun 2012
CALAR ALTO (OTRA CRÓNICA)
No están los tiempos para tirar ni desaprovechar nada; el compañero José María Rojas había sido designado cronista oficial de la ruta y su trabajo no va a quedar relegado al olvido, así pues os paso su crónica.
Bueno,
tras recoger el guante que me echó mi amigo Juan Arévalo, ahí va la crónica de
Calar Alto:
Si
no recuerdo mal 23 fuimos los componentes de esta expedición que, con
puntualidad británica, nos dimos cita a las 6:15 de la mañana en el lugar
acordado y tras un pequeño retraso por parte del autobús, procedimos a
confeccionar el Tetris de bicicletas. Uff, por los pelos!! Un radio más ya no
hubiera entrado.
El
viaje de ida fue de lo más apacible. Nuestro compañero Jesús Orca se encargó de
amenizarnos el trayecto entonando preciosas odas y canciones de cuna para que
el run run de nuestros estómagos no nos despertara de nuestro letargo. Se
merece que le regalemos un karaoke.
Ya
en las proximidades de Gérgal hicimos la parada técnica y desayunamos en una
venta a la que bautizamos como: “Venta de los 8€”. Acto seguido recorrimos unos
pocos kilómetros más en el bus hasta llegar al punto de desembarco y una vez
tomada la foto de rigor emprendimos la marcha dirección hacia nuestro objetivo:
Calar Alto.
Comenzamos
llaneando hasta el pueblo de Gérgal desde donde prácticamente comienza el
ascenso. Son casi 30 km de continua subida sin porcentajes extremos pero con algunos repuntes que hacen pupita.
No en vano coronamos a 2170 metros de altura.
Poco
a poco el grupo se fue fraccionando y se formaron 3 grupetas con algunas unidades sueltas entre
unas y otras. La temperatura nos acompañó gratamente pues, aunque el Lorenzo
estaba en todo lo alto dispuesto a castigarnos los riñones el viento que corría
era fresco.
La carretera en buen estado y con muy poco
tráfico, y el paisaje… bueno… verde lo que se dice verde no era. Atravesamos
varios pinares jóvenes y aún pequeños que poca o ninguna sombra daban.
Mención
especial a nuestro compañero y amigo Gabriel que haciendo acopio de su coraje
sacó fuerzas para coronar este puertaco a pesar de un subidón de fiebre que le
atacó en plena ascensión, -“…Jose tengo mucho frío y frío no hace verdad? …”
(risas).
Ya
en la cima y tras el reagrupamiento se procedió a la sesión fotográfica y compartimos
charla y risas con unos compañeros del CC Cobatillas. También se respiraba buen
ambiente en este grupo. Vaya desde aquí un saludo a los murcianos.
Comenzamos
el descenso y bajamos, y bajamos,………seguimos bajando……, más de lo mismo……, ¡Uy,
un repechito!,…… ya?, más bajada y por fin… ¡¡Pinchazo!!, ya era hora podemos
descansar las muñecas. Subsanada la avería adivina… continúa la bajada y así
hasta que se llegó de nuevo a la misma venta del desayuno, donde dimos cuenta
de alguna que otra cerveza e incluso hay quien comió codorniz de carbono.
Unos
kilómetros antes del almuerzo Gabriel y un servidor acompañamos a nuestro presi
y amigo Juan a la que fue su casa y zona de juegos de la infancia para hacerse
algunas fotillos de recuerdo.
De vuelta a Málaga, más risas aunque con menos
micrófono. En fin, una buena jornada de ciclismo entre amigos, aunque siempre
se echa de menos a algunos de los que habitualmente son fijos en este tipo de
andanzas y que por diferentes motivos no pudieron asistir. Un abrazo a todos.
PD.
Felipe, tengo 8€ y no sé dónde invertirlos. ¿Alguna sugerencia?
http://www.facebook.com/photo.php?v=423042817718959
14 jun 2012
CALAR ALTO - PROVINCIA DE ALMERIA
Nos citamos como estaba previsto a las
6:15 de la mañana en la puerta del Banco de Santander, frente al Corte
Inglés un total de 23 compañeros con muchas ganas de pasar un buen día
de bici.
No sin algún problema
conseguimos colocar todas las flacas en la bodega del autobús. Deberá
ser un asunto a mejorar en próximos desplazamientos ya que la logística a
la hora de colocar las bicicletas deberá ser mejorada notablemente. Una
vez todos preparados, salimos en dirección a Gergal. Tuvimos que
“soportar” al speaker que voluntariamente se hizo con el micro durante
casi todo el viaje de ida y parte del de vuelta, que no fue otro que Jesús Orca, con lo que os podéis hacer una idea del viaje que nos dió,
aunque podía haber sido peor de haber caído en manos de Pepe el Cartero
(menos mal que no vino…..). Después de algo más de dos horas y media de
viaje llegamos a Gergal, con muchísima hambre, ya que aunque algunos
habíamos desayunado antes de salir de casa, ya habíamos hecho de largo
la digestión y necesitábamos un buen avituallamiento, en previsión de lo
que nos estaba esperando allí arriba.
Tras
el desayuno, carísimo por cierto, salimos en dirección a nuestro
objetivo del día, entre comentarios del sablazo que nos habían metido en
el restaurante, al que después de la etapa volveríamos para reponer las
fuerzas que nos habíamos de dejar en la etapa.
Bueno
en lo que respecta a la subida, propiamente dicha, comentar que al
menos por mi parte ha sido de disfrutarla mucho, alojado en un grupo en
el que decidimos subirla a ritmo constante sin forzar demasiado. Ya
sabes que yendo con José María Rojas siempre llevas el ritmo adecuado,
todo un señor sobre la bici. Íbamos también, Mario, Antonio Cannondale,
Alfre y Gabriel al que le otorgo el premio al esfuerzo en la etapa del
día, porque iba con fiebre, pero con todo y con eso y con no poco
sufrimiento llegó arriba como lo que es, un autentico Jabato
(Enhorabuena, compañero). Ya en la parte final se nos unió Juan Luis y
Juan Arévalo, que se habían quedado esperando a los de atrás en la parte
inicial de la subida, a los que tuvieron que rescatar porque se habían
confundido de desvío y se iban para Velefique….. El puerto es agradecido
con tres zonas de algo más de dificultad, pero en general bastante
llevadero, con muy poco tráfico y con una longitud considerable,
alrededor de 25 Km de subida, para lo que estamos acostumbrados por
Málaga. En fin tras algo más de dos horas y cuarto, llegamos a la cima
donde esperamos al resto del grupo y nos hicimos todas las fotos que ya
irán apareciendo.
En la cima nos
encontramos a otro grupo que también había elegido esta cima para pasar
el sábado. Ellos venían de subir además el puerto de Velefique (que
según Juan Arevalo, es parecido a Sestriere, por las curvas de herradura
que tiene y por poder ver todo el puerto desde la cumbre), para otro
año habrá que planteárselo…… todo se andará.
Una
vez todos arriba, nos hicimos la foto de grupo y una foto con los
compañeros de Murcia, emprendiendo el camino de descenso, esta vez por
otra vertiente. Descenso muy largo, con firme en mal estado, con mucha
grava suelta en muchas curvas y con bastante precaución, no estábamos
para sufrir una caída y empañar lo que estaba siendo un fantástico día
de bici.
Tras el descenso y un
ratito de llano por los alrededores de Gergal, llegamos al restaurante,
donde nos estaba esperando nuestro autobús, dimos buena cuenta del menú,
regado con abundante cerveza fresca y emprendimos camino de casa. En el
autobús de vuelta se improvisó un botellón con el Ron Cacique que Ramón
Ariza había dispuesto (que canalla…….) para la ocasión, y con el hielo y
las Coca colas que compramos en el restaurante para acompañar ese
roncito.
Tras las dos horas y media de viaje, que no se hicieron para nada pesadas, llegamos al punto de destino con ganas ya de otra……
Saludos,
Juan Carlos Carmona.
Juan Carlos Carmona.
9 jun 2012
7 jun 2012
La triSufdu 2012
Como cada año se celebra la edición de “La Sufrida” Ciclo
ruta internacional Serranía de Ronda, en su edición nº 14, y de nominada “La
triSufdu”, pues a las dos rutas de ciclismo conocidas como la corta, (103 km.)
y la larga, (propiamente La Sufrida 193 km.), se han unido un duatlón, (2ª
edición), de 103 km. en bicicleta y 25 km. corriendo, el triatlón que en su 1ª
edición se estrena, tiene 106 km. en bicicleta en dos sectores, intercalados
por 1 km. a nado en el pantano de Zahara de la Sierra y 25 km. corriendo.
La relación de participantes del club este año es:
Salvador Gámez “El Legionario” participa en “La Larga”
C. Miguel Higueras “El Webmaster” participa en Triatlón
Manolo Medina participa en “La Larga”
Paco Moreno “El Italiano” participa en “La Larga”
Jesus García “Orca” participa en “La Corta”
Toni Lozano “Apache” participa en “La Corta”
José María Álvarez “Farma” participa en “La Larga”
Relación de simpatizantes y conocidos del club:
Jesus Giménez “Tripleplato” participa en “La Corta”
Edu Cotrino participa en “La Larga”
Jesus “amigo de C. Miguel” participa en Triatlón
Destacar las notables ausencias de dos compañero que se han
visto obligado a no participar:
José Manuel Cuevas, por fractura de clavícula izquierda en
los 101 de La Legión.
Eduardo Ramírez por asuntos familiares.
Desde aquí, en nombre mío y de todos los participantes,
dedicarles esta edición, va por vosotros compañeros, el año que viene os
esperamos.
La mañana amaneció fresca pero sabiendo que el día podría apretar
de lo lindo en calor, ni se planteo el llevar camiseta interior ni manguitos,
algo que se agradecería en ruta. Tras las gestiones previas y el saludo entre
los habituales y conocidos en estas pruebas, nos dan la entrada sellando el
pasaporte al cajón de salida. Intentamos de localizarnos pero con el barullo no
podemos juntarnos todos por lo que al final quedamos dos compañeros que vamos a
la larga y dos triatletas, (Salvador, Miguel, Jesus, Farma).
Unos minutos pasadas la 09:00 se da la salida, nos deseamos
suerte y a trompicones primero y cogiendo un poco mas de equilibro tras la
primera curva del pueblo emprendemos lo que a la postre será una gran jornada. Mucho
nerviosismo inicial por la aglomeración de ciclistas, bidones por el suelo,
incluso bombas de inflar rotas ya en los primeros metros, un amago de montonera
en un repecho por la falta de previsión en el cambio, todos quieren ir en
cabeza y a plato en lo que supuestamente es salida neutralizada, se circunvala
Ronda, la cruzamos de sur a norte, pasamos por el puente nuevo y recorremos 50
metros de adoquines que parecen 500. En la salida y al incorporarnos a la
carretera de Jerez se da la salida lanzada, (aunque para nosotros no ha sido prácticamente
desde Arriate), vamos como a 1 minuto de cabeza.
Tras pasar por el arco de entrada del cuartel de La Legión y
en bajada nos enfrentamos con la primera dificultad de la jornada “Puerto de
Montejaque”, 700 m. de altitud, tras una vertiginosa bajada se gira a la
izquierda y se toma la carretera que serpentea junto a la margen izquierda del
pantano cuyo nombre da la población a la que nos acercamos Zahara de la sierra.
Las duras rampas de entrada al pueblo y comienzo de la cronoescalada son el preámbulo
de la ascensión al mítico y bonito “Puerto de las Palomas” de 12,5 km. de
longitud y 1157 m. de altitud. Los triatletas a la entrada de Zahara han girado
a la derecha para alcanzar el embarcadero del pantano donde deben realizar la
transición y posterior nado de 1 km. en las cálidas aguas del pantano, (estaba
según me contaron a 21º), para posteriormente volver a subirse a la bici y
completar el recorrido de “La Corta”. En Las Palomas un buen puesto de avituallamiento
para reponer fuerzas y hidratarse. Descenso peligroso con carretera estrecha y curvas
cerradas, llegando al punto de bifurcación donde se separan los ciclistas de “La
Larga” de todos los demás. Desde este punto describo el recorrido de la marcha
corta, se sigue bajando hasta Grazalema, (Preciosa villa famosa por su Pinsapar
y por ser la localidad de España donde más llueve), acto seguido se sube la
tachuela del “Puerto de los Alamillos” 822 m. de altitud, se gira a la
izquierda y se emprende el regreso a Ronda, una serie de toboganes con
constantes repechos, el último de ellos el más largo y duro, dan continuación a
un descenso que de nuevo nos deja en la carretera de Jerez pero esta vez en
dirección contraria. Se desciende a mil por hora el puerto de Montejaque y otra
vez a la altura de la portada del cuartel de La Legión se emprende la última subida
a la circunvalación de Ronda por la denominada “Trinchera”. En el cruce se toma
dirección Campillos y unos metros más adelante el desvío a la izquierda hacia
Arriate. Tras 5 km de descenso y haber subido un par de calles no muy empinadas
cruzamos meta, fin para los ciclistas, a los du(tri)atletas les queda un durísimo
sector a pie donde tendrán que dar dos vueltas a un circuito en cuya primera
vuelta tendrán que subir a la famosa “Cuesta de los Cochino”, vértice Salinas.
Continuamos con la marcha larga donde la dejamos, punto de
bifurcación a la derecha para subir al puerto del Boyar, (1103 m.), por su cara
más corta, son dos kilómetros aproximadamente de subida que hay que seguir
sumando a lo que se lleva y queda, tras coronar se comienza una vertiginosa
bajada que pasando por el pueblo de Benamahoma, (si entrar), un pequeño repecho
a plato, culmina en la turística localidad de El Bosque. Camino de Ubrique que
se entra en bajada hay que recorrer un trayecto que denominamos “pestoso”, pues
tiene constantes repechos culminando en un último bastante más largo y
pronunciado. Avituallamiento en el centro de la localidad y salimos a por mas subidas.
Nos aproximamos a dos puertos seguidos de los que tienes que regular o te pasan
factura, “Puerto de La Vivora” 600 m., y “Puerto de El Berrueco” 720 m. Lo
normal después de subir un puerto es bajarlo pero camino de Cortes de la
Frontera volviendo a entrar en la provincia de Málaga, antes de comenzar el
descenso tendremos que hacer camino por una zona que aunque es favorable no
termina de serlo del todo con constantes repechos. Tenemos otro
avituallamiento, estamos en el km. 120 aproximadamente. Bajamos a la Cañada del
Real Tesoro, cruzamos las vías del tren, el rio Guadiaro y comenzamos la subida
al “Puerto del Espino” 830 m., puerto tendido y largo 9,5 km. Cuando divisamos
las antenas y llegamos al cruce giramos a la izquierda hacia Ronda, terreno
rompe piernas con constantes subidas y bajadas pasando sin entrar por los pueblos
de Algatocin, Benalauria, y Benadalid. Kilometro 148 llegamos a la venta Los
Pilarejos, cruce a la izquierda hacia Jimera de Libar, pero antes paramos en el
avituallamiento que hay dispuesto. Tras la recarga nos iniciamos en la bajada
que nos dejara en la estación de Jimera, piso en aceptable estado, pero hay que
extremar las precauciones pues el trazado es sinuoso y serpenteante. Realizamos
giro a la derecha, (hacia la izquierda se vuelve a Cortes), y nos volvemos a
enfrentar con otra dura subida “Puerto de La Pileta” 694 m. Bajamos a Benaojan
y continuamos en ascensión hacia Montejaque buscando el penúltimo puerto de la
jornada, “Puerto de La Calerilla”, con sus duros rampones con descansos que a
estas alturas de ruta te dejan sin aliento. Se corona puerto de manera suave y
nos dejamos caer hasta la venta La Vega donde está dispuesto el último
avituallamiento. Nos incorporamos de nuevo a la carretera de Jerez dirección
Ronda y aprovechamos el terreno favorable para dar pedales. Pasamos al igual
que hicieron el resto de participantes por segunda vez por delante del arco de
entrada al cuartel de La Legión y comenzamos la última subida de la jornada que
aunque no se considera puerto por distancia, desnivel y estado de agotamiento
que se lleva se puede catalogar como
tal. El resto igual que en las otras modalidades, eso si después de 3, 4 o 5
horas más.
C. Miguel Higueras, realizó un magnifico triatlón,
destacando en la bici y el nado, no pudo rendir como él hubiera deseado ya que
hizo más de 22 km. a pie con continuos calambres en las piernas que no impidieron
que cruzara meta de la mano, (más bien llevando en brazos), de sus hijos.
Manolo Medina, completó no sin sufrimiento el recorrido de “La
Larga”, entrando en tiempo y quitándose la espinita que tenía clavada de la edición
anterior.
Paco “El Italiano”, finalizo con broche de oro su primera participación
en “La Larga”, realizando un gran tiempo al cruzar la línea de meta.
Jesus “Orca”, los calambres de los que sufrió durante la
segunda mitad del recorrido de la corta no le impidieron acabar “La Corta” y
realizar un gran tiempo en meta.
Toni “Apache”, triunfó en la cronoescalada quedando de los
primeros de su categoría y en meta corroboro la clase y calidad que atesora,
debe probarse en “La Larga”.
Antonio “Tripleplato”, su primera participación en “La Corta”
y sale por la puerta grande, magníficos tiempos.
Edu Cotrino, paso como una avioneta por el recorrido de “La
Larga”, demostrando su calidad y el conocer como la palma de la mano su
territorio.
Jesus “amigo de Miguel”, realizo el triatlón, su sector
fuerte la carrera a pie, donde recorto la desventaja perdida en el sector de
ciclismo, sobresaliente en el km. a nado del pantano.
Dejo para el final a Salvador Gámez “El Legionario” y a mí,
(Farma), porque la vivimos, sufrimos y disfrutamos juntos por casi 9 horas.
Como nos dijo otro participante en la prueba “que buen equipo hacéis”. Nuestro
reto, entrar en tiempo, nuestra recompensa, conseguirlo.
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